다이어트 한약의 효능과 단점, 마황과 에페드린, 마황의 성분, 다이어트 약 먹지 말아야 하는 이유

안녕하세요! 건강헬스창고입니다.

여름준비로 슬슬 바빠지시는 가운데

운동이나 식이로 다이어트를 하시기

어려우신 분들께서는 간혹 다이어트

한약이나, 다이어트 약을 복용하십니다. 

이러한 방법으로 다이어트를 하시게 되면

몸에 약영향을 끼치게 되는데,

오늘은 이러한 이유에 대하여 포스팅

해보겠습니다.

다이어트 한약?

다이어트 한약에 대해서는 많이들

들어보셨을 겁니다. 모든 한약의 주 성분이

마황은 아니지만 대체적으로 많이들

알고 계시는 다이어트 한약의 재료 중 하나인

마황은 한의원에서 미국의 식품의약처가

지정하는 허용량 이내로 안전하게

사용되고는 있습니다만,

체질에 따라서 미량의 성분으로 인해서도 

부작용이 일어날 수 있기 때문에 드시지

않으시는 것이 좋습니다.

 

마황의 효과로는 땀을 내게 만들어

한사(몸살, 설사, 기침 등을)를

없애 줍니다. 마황의 성분 중에서

에페드린이라는 성분이 있는데,

이는 교감신경계 흥분 작용이 있어 

식욕을 억제시킵니다. 또 열 생산 및

대사량을 증가시켜 지방조직에서 에너지 

소비를 증가시키므로 체지방 분해를

가속화시킨다고 연구된 바가 있습니다.

 

여기까지만 보면 마황이나 에페드린이

좋은 성분만 같은데, 에페드린의 부작용으로는

자율신경계 이상, 환각증세, 소화기계 이상증상

및 심장 두근거림이 심해져서 위험성이 높습니다.

실제로 에페드린을 과다 복용하면

손이 심하게 떨리며 심장이 두근대는

증상이 나타난다고 합니다.

 

에페드린을 복용한

분들께서 생각보다 적은 용량으로도 돌연사가

발생하는 사례도 있기 때문에 조심하셔야

합니다! 물론 한의원에서는 환자분의 상태를

고려하여 적절량의 마황을 처방해 주긴 

하기에 큰 걱정을 안으실 필요는 없으시지만

그래도! 운동과 체계적인 식단을

병행하여 건강하게 다이어트를 하는 것이

가장 이상적인 체중감량이라고 

생각합니다!

 

또한 다이어트 한약 이외에

시중에 다이어트 약이나 보조제 등을

통하여 다이어트를 하시는 분들이 계신데

그러한 방법으로 살을 빼실 경우 

분명히 건강에는 악영향을 

끼칠 것이고, 다이어트하실 때마다

약이나 한양 등을 찾으시기 때문에

의존성 또한 높아져서 스스로 

체계적인 다이어트가 어려울 수가 있습니다.

 

오늘은 다이어트 약, 한약에 관하여

알아보는 시간을 가져보았습니다.

모두들 안전하고, 건강한 다이어트

하시길 바라고 또 바라겠습니다!