반응형 인지질1 크릴오일 효능 크릴오일 부작용 오메가3 인지질 아스타잔틴 안녕하세요! 건강헬스창고입니다. 오늘은 오메가 3와 조금은 비슷하면서 다른 크릴오일에 대하여 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 오메가3와 더불어 많이 섭취하시는 영양제 중 하나인 크릴오일! 한 번 알아보겠습니다. 크릴오일 효능 요즘 사람들의 많은 이목을 끌고있는 영양제 중 하나인 크릴오일이라는 것은 '크릴' 이름을 가진 갑각류의 오일을 이야기 합니다. 이는 필수지방산 원료로 분류되는 것인데요, 크릴오일은 혈중지질에 도움이 되는 인지질과 눈 건강을 지키는 성분 중 하나인 아스타잔틴이 있습니다. 이외에도 다양한 비타민과 미량영양소 함유, 오메가 3도 역시 함유가 되어있습니다. 크릴오일 속의 EPA와 DHA는 인지질 형태를 가지고 있는데, 이는 물과 기름을 섞이도록 만드는 특징이 있어 혈액 내의 지방들을 흡착시.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
