반응형 오메가3 #rTG오메가3 #오메가3추천 #오메가3효능 #오메가3복용시간1 오메가3 추천, 오메가3 효능, 오메가3 복용시간 안녕하세요 오늘은 현대인들이 필수로 섭취하시는 영양제인 오메가 3 추천 오메가 3 효능과 복용시간에 대하여 포스팅 해보았습니다. 많은 분들께서 이 점을 잘 모르고 그냥 복용하시는데요, 글 읽어보시고 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 오메가 3 효능 요즘에는 단순히 마른 몸매를 만드는 것이 아니라 체지방을 줄이고 근육량은 높여 멋진 몸매와 건강까지 챙기려고 하는 분들이 많습니다. 적절한 지방이 몸 안에 존재하는 것인 건강에 전혀 문제가 되지 않고 오히려 필요하지만 많은 사람들이 서구화된 식습관, 잦은 음주, 운동 부족 등의 좋지 않은 식, 생활습관에 노출되어 있어 체지방이 필요 이상으로 쌓여 있는 경우가 많습니다. 그래서 몸에 좋은 불포화지방산인 오메가 3을 섭취해주셔야 하는데요, 오메가 3은 불포화.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
