반응형 대회장1 보디빌딩 대회 wngp 남양주 피지크 대회 펌핑과 탄, 수분조절과 로딩 방법 안녕하세요! 건강헬스창고입니다. 지난 주말에 있었던 wngp남양주 보디빌딩 대회에 서포터로 나갔다 왔습니다. 대회 출전자는 바로바로~! 저희 친형 이었습니다! 친형도 평소에 저처럼 웨이트 트레이닝에 관심이 많았고, 제가 바디프로필과 대회준비를 하는 것을 지켜보다가 본인도 이번 기회에 도전해보고 싶다고 해서 바디프로필 촬영 이후에 대회까지 같이 나가보았습니다. 트레이너라는 제 직업에 맞게 바디프로필, 대회까지도 체계적으로 다이어트 프로그램을 짜주는 것이 저한테도 큰 도움이 되기 때문에 저도 형 다이어트 동안 열심히 임하였습니다. 대회장은 남양주가 아닌 화성에 위치한 장안대학교에서 진행하였습니다. 가자마자 자리를 잡고, 본격적으로 대회 출전 전에 휴식과 식사를 할 수 있도록 먹을 것과 짐들을 풀어놓았고, 근.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
