타우린 효능 효과, 타우린 운동, 다이어트 영양제 추천, 타우린 부작용
안녕하세요! 건강헬스창고입니다. 박카스, 낙지 하면 들어있는 성분 중 하나인 '타우린'이 타우린이 어디에 좋은지, 또 얼마나 먹어야 하는지 등에 대하여 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다! 자양강장제, 피로회복제에 들어있는 성분인 타우린, 타우린은 아미노산의 일종이며, 주로 어패류 특히 굴, 가리비 등 조개류나 오징어, 문어, 낙지, 생선의 검붉은 살에 많은 성분입니다. 흔히 쓰러진 소에게 낙지를 먹이면 쓰러져있던 소도 벌떡 일어난다는 말이 이 타우린 성분에서 나온 말이죠 :) ! 타우린의 효능을 보시면 첫 번째 간 기능을 강화시켜 줍니다. 담즙산의 분비를 촉진시켜 간 기능을 돕기도 하고, 간세포의 생성 촉진, 간 세포막의 기능을 안정화시키는데 도움을 줍니다. 간에 효능이 있는 성분이므로 알코올 분해에도..
2023. 9. 12.
